页面载入中...

当前位置: 人生随想网 > 乳牙滞留正文

自强自律健身心演讲稿

自强自律健身心演讲稿,

  严于律己,说起来容易,当做起来的时候,却感觉不容易。下面是学习啦小编为你整理的几篇自强自律健身心演讲稿,希望能帮到你哟。

  尊敬的老师,各位同学们:

  大家早上好!

  今天,我在国旗下讲话的题目是:《自律自强》。

  自律,顾名思义,就是要主动控制情绪,约束自己。

  林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时,官吏百般阻挠,使他情绪波动很大,怒不可遏。但他知道,暴怒无济于事,而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是,他竭力控制自己的情绪,写了“制怒”二字挂在墙上,作为警句告诫自己。每当要发怒时,他就注视墙上的“制怒”,将怒气压下去,最终他禁烟成功了。

  自强,就是要有坚强的意志,顽强的精神。

  苏联著名作家奥斯特洛夫斯基,在一次战争中不幸受伤,双目失明,全身瘫痪。但是他有一个信念,必须生活下去,而且要活的有意义。于是,他就开始写小说,他躺在床上,先构思全书轮廓,想好了每一章细节,接着口述让人记录。然后又自己抄;即使夜深了,他仍然在坚持写作……,他的妻子早上起床,看到写好的稿纸散落的满地都是,他的嘴唇上还有淡淡的血迹……,显然,这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛,忍痛写作咬成的。终于,在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉,他高喊:“顽强精神万岁!”

  在历史的长河里,像这种例子不计其数;在我们的日常生活中,同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点,那就是:自律自强,是成功的必备前题。

  我的讲话完了,谢谢大家!

  老师们,同学们:

  大家好!

  我是来自初三(10)班的xx。今天我国旗下演讲的主题是《中学生守则》第七条:自强自律健身心。坚持锻炼身体,乐观向上,不吸烟不喝酒,文明绿色上网。

  俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过:自律是一杆秤,一头是良知,一头是贪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作为一名中学生,我们不必去改变世界,但是我们同样应该做到自强自律。特别是初三的同学们,我们正面临着中考的压力,繁重的课业有时会压得我们喘不过气来,这时候,我们就应该学会自我调节。在空余的时间,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鲜空气,放松自己劳累的心。身体是革命的本钱,没有一副健康的体魄,我们就不可能有充沛的精力去闯,去拼,去争取自己美好的未来。所以,在学习过程中注意劳逸结合,积极锻炼身体,让自己时刻有充足的战斗力。

  不仅仅是身体健康,心理健康也尤为重要。生活中总有一些或大或小的坎坷,而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对,而不是一味的选择逃避。每一个人都会有些小小的梦想,没有哪一个梦想是一下子就能实现的,但是,不管我们的梦想是大还是小,只要努力的去追求,终会有实现的那一天。学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说:“态度决定一切。”有什么样的心态,就有什么样的人生,一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人,永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家,他有一次在研究数学题的时候遇到了困难,冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁,而是更加努力的去思考,终于在经过许久的思考之后,有了结果。正是由于这种乐观积极,不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见,良好心态对于学习的重要性。

  除了做到保持良好心态之外,我们还应该杜绝一些不良的行为。如,不吸烟不喝酒,遵守法律法规,严于律己。随着信息产业的发展,网络越来越普及。网络是一把双刃剑,我们应该将网络当成是帮助我们学习的工具,而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西,做到文明健康上网。

  以上就是我对中学生守则第七条的解读和感悟,谢谢大家!

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!我演讲的题目是:“青春无悔,阳光成长”。

  来到三中,父母希望我们健康地成长,老师希望我们快乐的成长。要健康,要快乐,唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。

  来到三中,我们求知若渴。半年过去了,我们流下了汗水,收获的知识,养成了自律,我们健健康康的成长,我们快快乐乐的生活。

  同学们,我们按时作息,积极学习,对问题不是不懂装懂,对学习不耻下问,这是对自己的负责。是的,起初,我们都感觉这很难,严于律己,说起来容易,当做起来的时候,却感觉不容易。有的人打了退堂鼓,可是有的同学却坚强的挺过来,他们就是那些品学兼有的人,是我们学习的榜样。

  风可以穿越荆棘,靠的是藐视一切挫折的勇气,与顽强进取的毅力。同学们,给自己一个目标,让青春为他燃烧。

  天其实并不高,海其实也不远,青春只会在奋斗中发光,在自律中重生。

  我们都知道:“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表,更美在恪尽职守,更美在严于律己。没有自律,青春是野草,漫无边际的草长,有了自律,青春是盛开的牡丹,娇艳芬芳。

  我们虽然普通,但是这里的严格管理让我们并不普通,我,你,还有他们,所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦,那就是让青春无悔;我们骄傲,那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。

  青春给未来插上飞翔的翅膀,青春的我们要对自己负责,对生活负责,在本学期所剩不多的时间里,严于律己,紧紧抓住每一分每一秒,尽我们最大努力,做一次最有力的冲刺。

  让青春烈火燃烧永恒,让生命闪电划过天空,让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌,黄鹤楼顶,目穷千里,橘子洲头,中流击水,书生意气,挥斥方遒。

  我很欣赏《烈火青春》里的一句话:青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起,把懒惰燃成灰烬,把虚伪烧成黑烟,让自律成就青春梦想,我愿意。在座的各位同学,你们愿意吗?向蓝天,向大海,大声呼喊:燃烧青春,自律自尊。

  青春是美丽的花儿,自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵,就要自律,自尊,自强。

  无规矩不成方圆。上课做不好听讲,自习做不好练习,问题做不到独立思考,一切做不到自律,又怎么能谈到自强,自立。如果那样,青春的梦想翅膀会折断,青春的花儿会枯萎,成功的路途更坎坷,人生的前方更暗淡。

  同学们,难道我们不想吗?我们要做一个有用的人,我们做不到吗?我们一定能,一定行。

  那就让我们从今天做起,从小事做起。清晨,早点起床,按时自习,把作业做好,把功课温习;课前做好准备,把笔记重新巩固;听课认真,孔子说:学而不思则殆,思而不学则罔;孟子说过:终日而思不如片刻的学习。

  同学们,今天我以三中为荣,明天三中以我为荣。

  一日之计在于晨,一年之计在于春。用激情迎接日出,让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。

  我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天,美好的明天。在三中,阳光的成长,成为三中校园美丽的风景。

  自律万岁,自强万岁。

  猜你感兴趣:

  1.励志自强的演讲稿

  2.大学生励志自强演讲稿6篇

  3.中学生自律演讲稿

  4.自信自强励志演讲稿

  5.自强主题优秀演讲稿

  6.中学生关于自律的演讲稿

《自强自律健身心演讲稿》:等您翻牌子呢!

发表评论